Gessica
🌿 Chi sono
Insegnante certificata di Odaka Yoga®
Specializzata in:
• 🤰 Prenatal Yoga – yoga per la gravidanza
• 🌬 Pranayama Flow – tecniche di respirazione consapevole
• 🛡 Approccio Trauma-Informed – per lezioni sicure, accoglienti e rispettose
Ho approfondito il legame tra yoga e disturbi alimentari e completato l’Art of Teaching, perfezionando il modo di trasmettere la pratica in modo autentico e sensibile.
Sono stata allieva di Priscilla, da cui ha ereditato il desiderio di esplorare e condividere lo yoga come strumento di trasformazione.
Propongo uno yoga dinamico e fluido, che si muove come onde 🌊: il respiro guida il corpo, e la mente ritrova quiete.
✨ Perchè lo faccio
La pratica Odaka ha cambiato il mio modo di vivere e di ascoltare.
Credo nel potere trasformativo del movimento consapevole, nella bellezza della condivisione e nel creare spazi sicuri dove sentirsi visti e sostenuti.
Amo la vita, anche nelle sfide, e invito a fluire come l’acqua 💧, imparando da ogni onda.
✨ Cosa offro
Allora ti aspetto.
Con i piedi nudi, lo sguardo onesto, e un cuore che ha smesso di correre per imparare a vibrare.
Esplora il tuo percorso con noi.
Scopri come il nostro curriculum olistico può trasformare il tuo benessere e la tua consapevolezza.