Spazio del Sé

Inizia da Te

Respira. Senti. Trasformati.

Calendario corsi

Spazio del Sé: un centro olistico dove corpo, mente ed energia si incontrano attraverso yoga, respiro, meditazione, tecniche somatiche ed energetiche.

Percorsi individuali e di gruppo per ritrovare equilibrio, benessere e autenticità

Ritrova equilibrio e benessere duraturo

Uno spazio dedicato all’armonia di corpo, mente ed energia per un autentico percorso di crescita

Pratiche personalizzate di yoga e meditazione

Percorsi studiati per integrare corpo e mente, migliorando consapevolezza e serenità interiore

Tecniche somatiche per riequilibrare l’energia vitale

Approcci olistici che favoriscono un rilascio profondo delle tensioni e un nuovo stato di vitalità

Sessioni di gruppo per condividere e crescere insieme

Un ambiente accogliente che promuove autenticità e connessione attraverso esperienze collettive

Esplora i nostri corsi

Un percorso verso il benessere autentico

Scopri i nostri percorsi olistici che integrano corpo, mente ed energia per un equilibrio duraturo e profondo.

Corpo & salute

Muoviti. Senti. Radicati.
Yoga
Pilates
Pratiche somatiche

Mente & Respiro

Osserva. Respira. Riequilibra.
Pranayama
Meditazione
Yoga Kundalini

Spirito & Crescita

Riconnettiti. Trasformati. Espandi.
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Trattamenti energetici

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