Hatha risveglio muscolare + respiro + meditazione (1)
Hatha risveglio muscolare + respiro + meditazione (2)
Hatha equilibri e forza
Hatha
Hatha intenso
Hatha posizioni per gambe
Hatha sequenza fluida per la mattina
Hatha aperture, chiusure, torsioni
Hatha equilibri
Hatha sequenza riequilibrante
Hatha gambe
Hatha saluto al sole
Hatha mobilità completa
Hatha radicamento